妊活ヨガ プライベートレッスン
「産めるからだの作り方」ヨガと食事法で体の中と外からお伝えします。
妊娠力アップのためにするべき事は、規則的な生理周期や排卵がある健康な体と心のメンテナンスをすることです。
忙しく働く女性は骨盤周りの動きが低下しがちです。
骨盤の動きを意識してヨガをすることで骨盤内の血流がアップし、低体温の女性も体温を上げていくプランを立てていきましょう。
妊活ヨガ（プライベートレッスン）は、平日14:30からのご予約を承ります
- 対象：これからお子様を授かりたい方、不妊治療中の方対象
- 期間：１カ月（４回コース）
- 内容：【妊娠しやすい身体を作るヨガ＆食事法】
- ・女性のからだの基本的な子供を産むための「性機能」
- ・運動不足や無理なダイエット、冷え症、肩こり、腰痛などの不定愁訴を改善する人としての「健康性」
- ・日常のさまざまなストレスによる精神的な影響を取り除く「精神の解放」
- ・心身共に調整していく方法
- 体験キャンペーン！初回レッスン(120分）が半額！限定30名！
