骨盤・子宮美人ヨガ からだの声に耳を傾けて・・ゆがみ・姿勢・子宮を整えましょう
- 2016年11月05日
- blog
マヒナマインスタジオ
骨盤子宮美人ヨガ
ハタヨガの基本ポーズをベースに、「身体の使い方」をレッスンでお伝えしていきます。
最初はからだ全体をゆるめ、そして歪みを整える修正体操を取り入れることで、腰痛や肩こり、膝の痛みなどを改善していきます。
体験レッスンは随時受け付けています
受付はこちらから♫♫♫
マヒナマインスタジオ
骨盤子宮美人ヨガ
ハタヨガの基本ポーズをベースに、「身体の使い方」をレッスンでお伝えしていきます。
最初はからだ全体をゆるめ、そして歪みを整える修正体操を取り入れることで、腰痛や肩こり、膝の痛みなどを改善していきます。