おめでた報告!夏の妊活ヨガパーソナルクラスに参加の方がご懐妊しました!嬉しい報告です

  • 2015年09月03日
  • blog

横浜元町女性のためのヨガスタジオ

 

マヒナマインスタジオです

 

妊活ヨガ パーソナルクラスに参加してくださった方から

 

ご懐妊の報告が来ました!

 

心拍確認!嬉しいご報告です!

 

妊活ヨガプライベートレッスンは・・・

90分×4回で

前半は、カウンセリング。食生活のお話、確認、なりたい自分のお話、デトックスなど

カラダだけではなく、ココロや思考にも目をむけて、

「自分を知る」「自分を見つめる」「ご夫婦の関係」などお話ししていきます

 

後半は「ヨガ」

妊娠しやすいカラダ作りをメインに、その方の体質や骨格、カラダの使い方の癖を

修正していきます。

 

受講生から、嬉しい感想の声をいただきました

るんるん (音符)受講生の感想

・自分の食生活を見直した事で、食事のクセがわかって改善する意識が持てました

・色々なデトックス方法を教えていただき、置き換え食など手軽にできるのでカラダが軽く、

快適に過ごせています

・具体的に将来の事をイメージできるととても前向きになれたし、家族で改めて子ども事、将来の事を

はなせた事で、主人と互いに何を考えているのかはじめて確認できました。

 

・ヨガでは、わかりやすいポーズで、家でもできるので続けられました。回数を重ね、カラダがどんどん楽に動くのがわかりましたし、時間を決めて行動する、良い習慣も出来ました。

 

「妊活」に向けてのヨガでしたが、先生とお話する事で、気持ちが前向きになれたり、

自分の健康のため、とてもためになる事が多く

これからも、教えていただいた事を継続していきたいと思います。

妊活ヨガ、プライベートレッスンを受講して本当に良かったです!

 

 

妊活ヨガは、「女性のからだの機能を整える」事はもちろん

「ココロの動きや考え方」まで、しっかり見つめていく事を行います。

 

人間のカラダとココロはつながっていて、感情の変化で肉体が大きく変わっていきます。

何年も指導しての経験ですが、ご自身がきづき、行動を起こさなければ変わる事はないと思っています。

ヨガとは、カラダを動かす事よりも、意識を高める、自分に集中する、感情も、生活も、すべてを整える事。

トータルでその方を見ていく事を基本にしています。

 

マヒナマインのヨガは「トータルライフヨガ」

女性が健康で、美しく、楽しく快適な毎日を送れるように

カラダ・ココロ・アタマ・食・トータルでサポートしていきます

 

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