女性のためのヨガ・トータルライフヨガインストラクター認定講座 開催します。冷え性、生理痛、便秘、腰痛など女性の悩みを「ヨガ」「食」「メンタル」の三位一体で、整えるヨガインストラクター認定講座です!

  • 2015年08月12日
  • blog

横浜元町女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです

 

マヒナマインヨガスクール

~ヨガを通して、健やかな女性のライフステージをサポート~

妊活~マタニティ~産後までトータルサポートできるヨガスクール開講します

 

 

女性のためのヨガ

トータルライフヨガインストラクター認定講座開講します

 

【トータルライフヨガの特徴】

 

1・ヨガの基本ポーズに女性のカラダに効くポーズをフォーカス

女性の年齢・ホルモンの変化に対応

生理痛・冷え性、便秘解消・腰痛予防、ウエスト引き締め、骨盤調整、老化防止、生理不順予防、不妊症、尿漏れ予防など・・・

2・食生活改善

女性のカラダとココロに対応。

女性のカラダリセットデトックス「ファスティング」

体質別、年齢別対応

 

3・マインドヘルスコミュニケーション

女性のからだのしくみについて

カラダとココロの両側面から学びます

 

 

 

【4つの養成講座】

◎トータルライフヨガインストラクター認定講座

・マタニティヨガインストラクター養成講座

・産後ヨガインストラクター養成講座

・ベビーマッサージインストラクター養成講座

 

【~マヒナマイン・スクール校長 松本智子からのメッセージ~】

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運動指導歴23年

子供を産み育てる女性のカラダをサポートして20年を迎えようとしています。

自身の最初の妊娠・出産のときの体験をもとに

自身の年齢や環境の変化に起こったカラダとココロの変化をもとに、

 

「子供を産む女性のカラダ」「子供を育てる女性のココロ」

「女性のカラダの神秘」が、

それぞれの時期で、女性はとても繊細で、頭で考えてもどうにもならない目に見えないこと、

簡単に解決しないことが多いとわかりました。

始めての子育ての「不安や悩みを抱え込まないように」

「女性のライフステージごとの悩みを解決できるように」

体験した女性が、これから体験する女性へ、

ヨガのある生活を通して、穏やかに、賢明に、美しく伝えていけたらと考えます。

 

 

【マヒナマインスクールの3つの特徴】

 

1)平日・日曜開催。急な欠席でも安心のDVD補講有

1年間再受講OK

受講&実践で身につけられる

 

2)子供を預けなくても大丈夫!子連れ受講OK

親子で楽しく学べます!

 

3)仕事にいかせるヨガインストラクターの資格です。

仕事とプライベートをうまく合わせて子育て中のライフワークバランスがとれます

 

 

【マヒナスクール8月説明会】

開場  マヒナマインスタジオ

横浜市中区元町5-203元町スカイビル4F

(元町商店街、1Fツルハドラッグ)

045-622-0770

 

日程

8月16日日曜日 10時~

8月17日月曜日  11時~

 

※個別相談も随時受けつけています。ご都合の合わない方ご相談ください。

 

トータルライフヨガインストラクター認定講座の開催日程

 

 

日曜日コース(9時半~16時半)40時間

9月27日、10月18日

11月1日、15日、29日

12月13日、20日

 

 

月曜日コース(9時半~16時半)40時間

9月28日、

10月5日、19日

11月2日、16日

12月14日、21日

 

お問い合わせ  info @mahianmain.com

松本まで



体験レッスンのお申し込み

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