土曜日骨盤子宮ヨガ・・今日は「肩周りを柔軟にする」がテーマでした!


【土曜日朝のクラスは、骨盤子宮ヨガ女性の体の不調を整えます。】
産後の方も、子供をパパに預けて
ひとりで参加できます。

1人の時間
自分に向き合う時間
大切ですね☆。.:*・゜

今日は 「肩周りを柔軟にする」
というテーマで
レッスンしました

首、肩のコリは
私にとっても
永久のテーマです
☆。.:*・゜☆。.:*・゜
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骨盤子宮ヨガは

火曜日と土曜日の朝10時〜のレッスンとなります

 

ヨガ初めてのかたでも安心してご参加いただけます

 

まずは体験レッスンでお試しください!

体験レッスンはこちら♫♫♫♫

 

 



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